Вверх

 
 

Вход на сайт

Логин
Пароль
Забыли пароль?

Авторизация

   Регистрация
www.guranka.ru > Дом > Полезные советы > Смартфон в помощь: 7 лучших приложений, чтобы бросить курить

Смартфон в помощь: 7 лучших приложений, чтобы бросить курить

30.04.2018|Полезные советы|Автор: Полина Верцинская

Курите? Пытаетесь бросить, но никак не выходит? Перепробовали кучу способов, но всё равно тянетесь за сигаретой? Возможно, решение этой проблемы намного проще, чем кажется, а главный помощник в этом – ваш смартфон. «Гуранка.ру» сделала подборку лучших приложений для телефона, чтобы наконец бросить курить.

1. Quit smoking buddy

Приложение покажет, сколько времени прошло после последней выкуренной сигареты. Кроме того, вы узнаете, сколько сигарет вы уже НЕ выкурили и сколько денег было сэкономлено. Также, вы можете выбрать уровень поддержки вашего персонального тренера и получать ежедневные наставления и похвалу. Приложение позволяет делиться своими результатами с друзьями в Facebook.

2. Не курю!

Приложение позволяет выяснить, сколько времени прошло с момента последней выкуренной сигареты, сколько смолы и никотина не поступило в организм, сколько времени вы сэкономили, на сколько вы продлили свою жизнь. Также вы узнаете о болезнях, которые появляются из-за курения, что точно отобьёт желание взять сигарету. В приложении можно найти советы бывшему курильщику, а еще тесты и калькуляторы.

3. Моя последняя сигарета

Эта программа стимулирует человека к отказу от курения страхом смерти. В приложении можно найти ужасающие картинки внутренних органов человека, статистику умерших от никотиновой зависимости в мире, процент риска развития сердечно-сосудистых заболеваний и рака лёгких. На графиках вы можете увидеть процесс очищения вашего сердца, лёгких и кровеносной системы после отказа от курения.

4. Smokerface

Приложение предлагает сделать селфи и увидеть, что будет происходить с вашим внешним видом за годы курения. Оно позволяет наглядно оценить ситуацию, а после увиденного желание покурить быстро отпадёт.

5. Не курю

Укажите, как долго вы курите, и выберите дату, когда окончательно перестанете курить, а приложение рассчитает программу именно для вас. Вы получите советы и мотиваторы от специалистов, статистику ваших сэкономленных денег, список улучшений в вашем организме после того, как бросили курить. Когда вам сильно захочется курить, потрясите телефон и приложение тут же поможет. Утилита позволяет делиться результатами с друзьями и соперничать в рейтинге с другими пользователями.

6. Kwit

Приложение использует игровую механику. Вас ждут 60 достижений, которых нужно достичь. Вы можете отслеживать изменения вашей статистики в режиме реального времени.

7. Не курю: как бросить курить?

Программа поможет следить за уровнем здоровья ваших лёгких, будет приводить ежедневную статистику, основанную на ваших персональных данных. Вы узнаете, сколько денег вы сэкономите, если бросите курить. Чтобы у вас был стимул, приложение будет регулярно делиться советами, мотиваторами и интересными фактами о здоровье.

                      

Читайте также:

Комментарии (2)

 
Дай Бог сил всем кто хочет бросить эту пагубную привычку !
Дай Бог сил всем кто хочет бросить эту пагубную привычку !
 
Пока сам не решишь бросить никакие приложения не помогут .
Пока сам не решишь бросить никакие приложения не помогут .

Добавить комментарий


Введите код, указанный на картинке