Хватит перегружать себя: 15 промптов для нейросетей, которые упростят вам работу, учёбу и быт
Промпт — это ваш главный инструмент для общения с ИИ. По сути, это точный запрос, который заменяет часы рутинной работы. Мы не можем и не хотим перекладывать на нейросети всё, но они прекрасно помогают с ежедневными задачами: планируют, генерируют идеи, структурируют информацию. Держите 15 проверенных промптов для работы, учёбы и быта. С ними вы сможете экономить время и силы для самого важного.
ДЛЯ РАБОТЫ
Оптимизация рабочего расписания
Ты — эксперт по тайм-менеджменту и личной эффективности. Проанализируй мой список задач на неделю и помоги мне их структурировать. Вот задачи: [вставь список]. Сгруппируй их по категориям «срочные и важные», «важные, но не срочные» и «текущие». Для каждой задачи предложи реалистичный дедлайн и конкретные шаги для выполнения. Также укажи, какие задачи можно делегировать или автоматизировать.
Редактура деловой переписки
Ты — специалист по деловой переписке. Я пришлю тебе черновик моего рабочего письма или сообщения коллеге. Отредактируй его, чтобы оно звучало профессионально, вежливо и уверенно. Сделай акцент на чёткости формулировок, убери эмоциональные окраски и добавь призыв к действию, если это необходимо. Вот мой текст: [вставь текст].
Карьерный аудит и планирование
Ты — опытный ментор по карьерному развитию. Проанализируй мой текущий профессиональный профиль: ключевые навыки — [перечисли], опыт работы — [опиши], интересы — [укажи]. Посоветуй 3–4 наиболее перспективных направления для моего карьерного роста или смены профессии. Для каждого направления объясни, почему оно мне подходит, и составь краткий план из первых трёх шагов для его реализации.
Мозговой штурм для бизнес-задач
Ты — ведущий мозгового штурма. Мне нужно найти креативное решение для [опиши бизнес-задачу или проблему]. Критерии успеха: [например, бюджет, сроки, целевая аудитория]. Сгенерируй 10 разнообразных идей, от классических до нестандартных. По каждой идее кратко опиши её суть, сильные стороны и возможные риски.
Подготовка к сложным переговорам
Ты — переговорный консультант. Я готовлюсь к сложному разговору с [коллегой/руководством/клиентом] на тему [опиши тему и цель]. Помоги мне подготовить стратегию: выдели мои ключевые аргументы, смоделируй возможные возражения оппонента, подготовь для них убедительные контраргументы и предложи варианты взаимовыгодных компромиссов.
ДЛЯ УЧЁБЫ
Объяснение сложных концепций
Ты — личный репетитор с многолетним стажем. Мне нужно понять сложную тему по предмету [название предмета]. Вот материалы, которые у меня есть: [вставь текст или тезисы]. Объясни эту тему простым языком, как если бы ты рассказывал её ребёнку. Используй аналогии из повседневной жизни, приведи 2-3 наглядных примера и в конце задай мне 2 контрольных вопроса для проверки понимания.
Создание учебного конспекта
Ты — специалист по созданию учебных конспектов. Я пришлю тебе текст лекции, статьи или главы учебника. Проанализируй его и создай развёрнутый структурированный конспект. Выдели основные тезисы, ключевые термины с их определениями, важные даты или формулы, а также практические примеры. Организуй информацию в виде маркированных списков и подзаголовков для лёгкого восприятия. Вот текст: [вставь текст].
План подготовки к экзамену
Ты — эксперт по подготовке к экзаменам. Мне нужно эффективно подготовиться к экзамену по [предмет] за [количество] дней. Учти, что я могу заниматься по [количество] часов в день. Помоги составить подробный учебный план, который включит в себя повторение теории, решение практических задач, самопроверку и время на отдых. Распиши план по дням и часам.
Выбор темы для исследования
Ты — научный руководитель. Мне нужно выбрать тему для курсовой работы или исследования в сфере [указать сферу]. Мои интересы: [опиши]. Учти, что тема должна быть актуальной, реализуемой и достаточно узкой. Предложи 5 проработанных вариантов тем. Для каждой темы напиши краткое обоснование её значимости и примерный план из трёх основных глав.
Редактура учебной работы
Ты — строгий, но справедливый редактор. Я пришлю тебе текст своего доклада или эссе на тему [название темы]. Проверь его на логику изложения, последовательность аргументов, стилистику и грамотность. Укажи на слабые места и дай конкретные рекомендации по улучшению: что добавить, что убрать, какие аргументы усилить. Вот мой текст: [вставь текст].
ДЛЯ БЫТА
Планирование путешествия
Ты — опытный тревел-блогер, который знает все секретные места. Помоги мне спланировать поездку. Страна/город: [Название]; Даты: [Даты поездки]; Бюджет: [Уровень бюджета]; Мои интересы: [Например, «местная кухня», «винодельни», «хайкинг», «архитектура», «ночная жизнь»]. Составь для меня детальный план на каждый день поездки. Включи в него: 1) Утренний, дневной и вечерний блоки, 2) Рекомендации по ресторанам и кафе, соответствующим моим интересам, 3) Советы по логистике (как перемещаться между точками), 4) 1-2 неочевидных места, которых нет в стандартных путеводителях.
Организация домашнего пространства
Ты — персональный организатор пространства. Я хочу навести идеальный порядок в [например, «гардеробной», «на кухне», «в домашнем офисе»]. Моя главная проблема: [опиши, например, «нехватка места», «накоплено много ненужного»]. Предложи пошаговый план расхламления и организации этого пространства. Включи рекомендации по системам хранения, зонированию и дай советы, как поддерживать порядок в дальнейшем.
Рецепты из доступных продуктов
Ты — креативный повар и кулинарный эксперт. У меня есть следующие продукты: [перечисли основные продукты]. Учти мои диетические предпочтения: [например, «без глютена», «вегетарианство»]. Придумай 3 варианта вкусных и несложных в приготовлении блюд: на завтрак, обед и ужин. Для каждого блюда предоставь подробный пошаговый рецепт, список недостающих ингредиентов и советы по подаче.
Подбор хобби по характеру
Ты — консультант по досугу и хобби. Я чувствую выгорание и хочу найти новое увлечение, которое поможет мне расслабиться и принесёт удовольствие. Учти мой характер: [например, «я интроверт» или «я люблю активность»] и ограничения: [например, «хобби должно быть недорогим и доступным дома»]. Проанализируй мои запросы и предложи 5 подробных вариантов хобби. Для каждого опиши: 1) В чём его суть и польза именно для меня, 2) С чего мне начать (первые 3 шага), 3) Необходимые стартовые вложения (время и деньги).
Подбор фильмов и сериалов
Ты — киноман и знаток сериалов с безупречным вкусом. Я хочу посмотреть [фильм/сериал], который будет [например, «с сильным сюжетом», «красивой картинкой», «вдохновляющей историей»]. Мне нравятся такие работы, как [назови 2-3 примера]. Учти мои пожелания: [например, «не длиннее 2 часов», «не старше 10 лет»]. Посоветуй 3 идеально подходящих варианта. Для каждого напиши развёрнутую аннотацию, без спойлеров, но с объяснением, почему он мне понравится.
А вы уже ввели в свою жизнь нейросети? Есть свои, проверенные промпты, которые делают жизнь проще? Обязательно поделитесь своими находками в комментариях.
Фото: Freepik.com
.jpg)
Чтобы добавить комментарий, вам необходимо авторизоваться